Ayudas de lectura para baja visión en iPhone [Funciones]

Baja visión y lectura

Baja visión significa una vista que no se puede corregir del todo con gafas, lentillas, medicación o cirugía, pero que sigue siendo útil. La degeneración macular asociada a la edad es la causa más frecuente en personas mayores; se lleva el detalle central y deja la visión periférica. El glaucoma hace más o menos lo contrario. La retinopatía diabética, las cataratas que aún no se pueden operar y las enfermedades hereditarias de la retina afectan a la lectura cada una a su manera.

En todos los casos, leer la letra impresa normal se vuelve lento o imposible, y lo que ayuda es la ampliación, el contraste, la iluminación y la voz. El iPhone cubre las cuatro cosas. A continuación: qué viene integrado, qué añade una app de lupa con cámara y cuándo buscar ayuda profesional.

Empieza por hacer legible el propio teléfono

Antes de usar el teléfono para leer el mundo, asegúrate de que puedes leer el teléfono. Estos ajustes están en Ajustes, Accesibilidad, Pantalla y tamaño de texto, salvo que se indique otra cosa.

• Texto más grande. Activa Tamaños más grandes y sube el regulador. La mayoría de las apps de Apple y muchas de otros desarrolladores respetan este ajuste.
• Texto en negrita. Los trazos más gruesos se ven mejor cuando falla la sensibilidad al contraste, algo habitual en la degeneración macular.
• Aumentar contraste y Reducir transparencia. Eliminan el texto gris tenue y los paneles translúcidos que las personas con baja visión pueden dejar de ver por completo.
• Inversión inteligente o Inversión clásica. El texto claro sobre fondo oscuro reduce el deslumbramiento para muchas personas con cataratas o sensibilidad a la luz.
• Filtros de color. Los filtros en escala de grises o tintados ayudan a algunas personas y vale la pena probarlos.
• Zoom de pantalla (Ajustes, Pantalla y brillo) amplía toda la interfaz, incluidos los iconos.

Dedica diez minutos a probarlos. Texto más grande, Texto en negrita y Aumentar contraste juntos suelen bastar para volver a usar los mensajes y el correo.

Zoom: ampliar la pantalla

La función Zoom (Ajustes, Accesibilidad, Zoom) amplía una parte o toda la pantalla del iPhone. Toca dos veces con tres dedos para activarla, arrastra con tres dedos para moverte y toca dos veces y arrastra con tres dedos para cambiar la ampliación. El zoom de ventana muestra una lente que puedes mover; el zoom de pantalla completa lo amplía todo.

Zoom ayuda cuando una app ignora Texto más grande, o para ver con detalle una foto o un mapa. Moverse por una pantalla ampliada sin perder el sitio requiere práctica, así que pruébalo primero en una app que conozcas bien.

Lupa: usar la cámara para ver el mundo

La app Lupa integrada de Apple convierte la cámara en una lupa de vídeo de mano. Está pensada para la baja visión y merece la pena aprender a usarla bien.

• Regulador de zoom y linterna para leer textos impresos, etiquetas y carteles.
• Controles de brillo y contraste que se aplican a la imagen en directo.
• Filtros de color como blanco sobre negro, amarillo sobre negro, amarillo sobre azul e invertido. A muchas personas con degeneración macular les resulta mucho más fácil leer amarillo sobre negro o blanco sobre negro que negro sobre blanco.
• Congelar imagen para mantener una imagen fija por la que puedes desplazarte.
• Modo de detección en los iPhone compatibles, que puede leer en voz alta el texto impreso y describir puertas, personas y escenas.

Configura Lupa para poder abrirla sin ver la pantalla: añádela a la Función rápida de accesibilidad para que tres pulsaciones del botón lateral la abran, o asígnala al botón de acción en los modelos que lo tienen.

Voz: Leer pantalla, Leer selección y VoiceOver

Cuando la ampliación sola resulta demasiado lenta, la voz puede leer por ti. Hay tres niveles.

Leer selección

En Ajustes, Accesibilidad, Contenido leído, activa Leer selección. Selecciona cualquier texto y aparecerá un botón Leer en el menú. Va bien para un párrafo suelto de vez en cuando.

Leer pantalla

Activa Leer pantalla en el mismo sitio. Desliza dos dedos hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y el teléfono lee todo lo visible, desplazándose a medida que avanza. Un pequeño controlador te permite pausar, cambiar la velocidad y saltar. Para artículos largos, correos y documentos suele ser la opción más práctica, y no cambia la forma en que usas el teléfono para lo demás.

VoiceOver

VoiceOver es un lector de pantalla completo. Dice en voz alta cada elemento que tocas, y te mueves con gestos (desliza a la derecha para pasar al siguiente elemento, toca dos veces para activarlo). Cambia el funcionamiento del teléfono, así que cuesta un poco aprenderlo, pero permite usar el teléfono por completo con muy poca vista o ninguna. Con una enfermedad progresiva, aprender VoiceOver mientras aún tienes visión útil hace que te resulte familiar si más adelante lo necesitas más.

Una opción intermedia es dejar VoiceOver desactivado pero añadirlo a la Función rápida de accesibilidad, de modo que con tres pulsaciones se active cuando te cueste y se desactive después.

Qué papel tiene una app de lupa con cámara

Una lupa de cámara de otro desarrollador, como LoupeLens, muestra una imagen ampliada en directo de aquello a lo que apuntas, con linterna y una forma sencilla de capturar. No tiene filtros de color ni voz, así que no sustituye a la Lupa de Apple para la baja visión. Es útil en algunas situaciones concretas:

• Más zoom para letra muy pequeña. LoupeLens amplía hasta 40x, lo que ayuda con prospectos, fechas de caducidad y números de serie cuando hace falta mucha ampliación durante un momento.
• Una pantalla mínima. Con mala visión central, una vista con muy pocos botones puede ser más fácil de manejar, porque hay menos que buscar y menos que tocar por error.
• Linterna regulable. Mantén pulsado el botón de la linterna y desliza para atenuarla o darle más intensidad. El deslumbramiento es un problema en muchas enfermedades de baja visión, y una luz regulable ayuda.
• Capturas guardadas en un álbum. Al tocar para hacer una foto, se guarda en el álbum «LoupeLens» de Fotos. Puedes abrirla después y usar Texto en vivo o Leer pantalla para que el teléfono lea lo que vio la cámara, lo que combina ampliación y voz.

Si la pruebas, combínala con los ajustes del sistema de arriba para que la interfaz de la app sea grande y con alto contraste. Nuestra comparativa con la Lupa de Apple detalla las diferencias.

Una forma práctica de leer en casa

La iluminación importa tanto como el teléfono. Un flexo potente y regulable colocado a un lado de lo que lees, no detrás de ti, reduce las sombras y el deslumbramiento. Las evaluaciones de baja visión suelen tener en cuenta la iluminación además de los dispositivos.

Acude a un especialista en baja visión

Todo lo anterior es general. Un óptico-optometrista especializado en baja visión o un rehabilitador visual puede medir qué ampliación, qué contraste y qué iluminación funcionan para tus ojos, enseñarte la visión excéntrica en la degeneración macular (mirar ligeramente desviado del centro para que el texto caiga en una zona más sana de la retina) y recomendarte dispositivos específicos cuando el teléfono no basta. En muchas regiones hay servicios de baja visión en hospitales, asociaciones o entidades públicas, gratuitos o a bajo coste. Pide a tu oftalmólogo que te derive.

Este artículo es información general sobre funciones del teléfono y no es consejo médico. Si te preocupa tu vista, consulta a un profesional de la salud visual.

Si lees envases de medicamentos a menudo, cómo leer las etiquetas de los medicamentos da indicaciones más concretas, y cómo leer el código impreso en una pastilla explica el código grabado en un comprimido.

Para comparar apps de lupa, incluidas opciones gratuitas con estabilización de imagen, consulta las mejores apps de lupa para iPhone.